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    by Marieke

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    Interview mit Peter Gerfen: Strategien gegen Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen
    • 19. Feb. 2020
    • 5 Min.

    Interview mit Peter Gerfen: Strategien gegen Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen

    Ich freue mich sehr, dass sich Personal-Fitness-Trainer und Buchautor Peter Gerfen zu einem spannenden Interview für meinen Blog bereit...
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    Sport ist gesund - aber nicht immer!
    • 14. Feb. 2020
    • 2 Min.

    Sport ist gesund - aber nicht immer!

    Dass Bewegung und Sport einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben belegen zahlreiche Studien, das ist unumstritten. Altersbedingte...
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    Hör auf, durch dein Leben zu rennen!
    • 23. Jan. 2020
    • 3 Min.

    Hör auf, durch dein Leben zu rennen!

    Ich sitze hier, allein, am Rande dieses riesigen Ozeans, dessen Ausmaß ich am Horizont nur erahnen kann. Ein angenehm kühler Wind...
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    Embracing Change
    • 6. Jan. 2020
    • 3 Min.

    Embracing Change

    So kommst du aus deiner Komfortzone heraus!
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